Трудности жизни
Цитаты о проблемах, которые делают нашу жизнь чуточку сложнее, но и чуточку ярче.
- Самые большие проблемы возникают у тех, кто их совершенно не ожидает.
- Конкурс на лучшего решальщика проблем в моей жизни можно считать открытым.
- Порой мне кажется, что в той кроличьей норе, из которой я не могу выбраться, и вовсе нет дна…
- Спокойно, без паники! Всем проблемам сохранять спокойствие. Всё порешаем! А если нет, то у меня припасено два билета во Владивосток!
- Я настолько погряз в проблемах, что пора уже святой водой меня обрызгивать…
- Самые неразрешимые проблемы обычно связаны с отсутствием денег, которые нужны для их решения.
- Если я говорю, что у меня всё хорошо, то это вовсе не означает, что у меня всё хорошо!
- Каждая проблема имеет решение, но не каждый способен его найти.
- Если ты не готовишься к решению проблемы, то проблема готовится к решению тебя.
- Просто мои лучшие друзья – мои проблемы. Поэтому мы с ними и не расстаемся.
- Личные проблемы требуют личного решения! А не перекладывания на чужие плечи…
- Если тебе хватило ума обрасти проблемами, то хватит и на то, чтобы их решить.
- Серьёзные проблемы требуют не самых деликатных решений.
Эти феерические Близнецы
Еще один воздушный знак – легкий, непостоянный и часто просто безбашенный. На первый взгляд к вредным знакам зодиака что мужчин-Близнецов, что женщин причислять не за что.
Но, при ближайшем контакте выясняется, что в Близнецах всего легкого и веселого слишком много, а полагаться на них в любых делах не только не стоит, но и просто чревато.
Близнецы – непревзойденные массовики-затейники жизни – не способны ни к чему относиться серьезно или заниматься делами продолжительное время.
Все определяется только личным интересом – пока Близнецам интересно, они способны горы перевернуть. Но строить какие-либо долгоиграющие планы очень опасно, как только увлеченность Близнецов пойдет на спад, они без сожаления бросят все, как надоевшую игрушку и легко пойдут дальше.
Если Близнецы решат кого-то осчастливить, то человека уже ничто не спасет! Близнецы – душа любой компании, признанные мастера вранья с врожденным талантом убеждать, очаровательные и обаятельные. Но частые смены настроения для Близнецов – это норма. И обаятельного и очаровательного сменит нудный и сварливый или рассеянно-безразличный.
Для нормального общения с Близнецами достаточно придерживаться двух правил:
- не давить на чувство долга и не использовать слова «надо», «должен», «необходимо» и другие того же смысла – Близнец просто уйдет;
- постоянно поддерживать интерес ветреных Близнецов к себе, делу, семье и другим важным моментам.
Если жена из Близнецов – это лотерея, то муж – гарантированный кошмар в семейной жизни. А вот для легкого курортного романа без обязательств лучше мужчины-Близнеца никого не найти.
Зная знак зодиака человека можно с высокой уверенностью предположить наличие определенных черт характера. А при общении с представителями трех самых вредных знаков такие знания помогут избежать конфликтных ситуаций и облегчат взаимопонимание.
Как анализировать жизненные ситуации
Ключи, которые будут полезны вам при анализе ситуаций, которые происходят с вами в жизни.
1. Внешнее аналогично внутреннему.
2. Подобное притягивает подобное.
3
Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас
4. Если вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.
5. Если вам что -то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.
6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.
7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.
8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, видьте, как вы это делаете.
9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.
10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.
11. Наши блоки — это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.
12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой — то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?
13. Вы — причина того, что с вами происходит.
14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.
15. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска.
16. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой — то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя.
17. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому/самой решить задачу.
18. Когда у вас нет чего — то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.
19. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность.
20. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.
21. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им.
22. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.
23. Достаток не приходит от того, что вам не нравится жить в недостатке.
24
Ваше внимание — это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия
25. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите.
26. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал.
27. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал.
28. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое.
29. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.
30. Фокусируетесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.
31. Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет.
32
Обладание благополучием не так важно, как овладение процессом его создания
33. Научиться создавать благополучие в своей жизни — это процесс вашего роста.
34. Вы пришли в этот мир расширять свое сознание получая опыт…
Автор Жикаренцев В.В.
Тематические подборки видео https://course.econet.ru/live-basket-privat в нашем закрытом клубе https://course.econet.ru/private-account
Весь свой опыт мы вложили в этот проект и теперь готовы поделиться секретами.
- СЕТ 1. ПСИХОСОМАТИКА: ПРИЧИНЫ, ЗАПУСКАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ
- СЕТ 2. МАТРИЦА ЗДОРОВЬЯ
- СЕТ 3. КАК ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА
- СЕТ 4. ДЕТИ
- СЕТ 5. ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ
- СЕТ 6. ДЕНЬГИ, ДОЛГИ И КРЕДИТЫ
- СЕТ 7. ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ. МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
- СЕТ 8.ОБИДА
- СЕТ 9. САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- СЕТ 10. СТРЕСС, ТРЕВОГА И СТРАХ
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet
Пишем «проблема» — подразумеваем «возможности»
Хотите знать, как решают проблемы сильные люди? Они верят в себя и в любой ситуации ищут возможности, а они, поверьте, есть всегда.
Моя подруга находилась в очень трудном положении, когда ее бросил гражданский муж. Ситуация банальна до безобразия: соперница оказалась привлекательнее, чем наскучившая женщина, всецело посвятившая себя семье и двум их общим детям.
Елена осталась без денег, без профессии, без малейших перспектив даже на завтрашний день. Не сойти с ума ей помогло только то, что дети требовали внимания и заботы. Даже плакать при них было невозможно, потому что тогда тихие слезы превращались в дружный хор из зареванных солистов.
Сказав себе, что каждая проблема – это лишь благоприятный случай, Елена нашла выход из затруднительного положения.
Она поразмыслила над своей жизнью и поняла: в своей семье, и в семье своих родителей ей всегда приходилось быть зависимой. Ей постоянно говорили, что она должна делать и как ей поступить в той или иной ситуации.
У мягкой и нерешительной Елены было сильно занижена самооценка. Она пообещала себе, что ради детей обязательно твердо встанет на ноги и обретет уверенность в себе.
Во время вынужденного сидения дома, еще в той, «прежней» жизни, Елена научилась делать изумительные по красоте цветочные композиции, отмеченные безупречным вкусом. Друзья и знакомые всегда просили ее помочь с оформлением семейных праздников.
Теперь Лена решила устроиться простой рабочей в цветочный магазин. Параллельно она настойчиво работала над своими взглядами на жизнь, над самооценкой. Теперь моя подруга – хозяйка небольшого, но крепко стоящего на ногах цветочного бизнеса, а ее дизайнерские способности применяются не только на домашних праздниках и очень хорошо оплачиваются.
Счастье в личной жизни не заставило себя ждать, муж Елены – очень добрый и мягкосердечный человек, в их семье царит взаимопонимание. Теперь уже моя подруга дает советы о том, как решают проблемы сильные люди.
Скорпион
Возможно, кто-то на работе втихаря работает против вас. Вы подозревали многих людей, но сегодня вы получите лучшее доказательство того, кто хочет причинить вам вред. Не торопитесь вступать в конфронтацию с этим человеком. Вы получили огромное преимущество, получив эти знания, и вы можете эффективно использовать их, чтобы навсегда уничтожить своих врагов.
Теперь у вас достаточно энергии, чтобы преодолеть все препятствия и вызовы, с которыми вы сталкиваетесь. Как бы мало ни возникало таких проблем, которые потребуют много вашего времени и энергии, оставляя вас опустошенными и напряженными при разрешении. Подготовьтесь заранее и приготовьте для себя свои любимые блюда, которые вы сможете съесть, разобравшись со всем.
Вы страстны и романтичны. У вас были очень напряженные отношения с вашим партнером. Вы оба наслаждаетесь обществом друг друга. Сегодня день, когда нужно уважать пространство друг друга. Любым отношениям нужно пространство, чтобы они росли и процветали. Если вы этого не сделаете, они распадутся в кратчайшие сроки. Навестите своих друзей и семью. Они тоже нуждаются в вас.
Ваша карьера идет совсем не по вашему плану, и вы даже не можете понять, почему она принимает нынешнее направление. Лучшее средство — начать все сначала. Первый шаг — подготовить правильное резюме и отправить его наиболее подходящему человеку ヨ что-то, чего вы еще не делали. Вам нужно взять под контроль свою карьеру, а не позволять случайным событиям направлять вас.
Примите свое неведение
Большинство людей пытаются решить проблемы, используя уже имеющиеся знания о процессе. Часто мы боимся задавать «глупые» вопросы, чтобы сохранить репутацию в глазах знакомых и друзей, коллег, руководителей и клиентов.
Бывает, нам сложно признаться в своем неведении даже самим себе: гораздо спокойнее думать, что мы уже имеем представление о решении своей проблемы и можем принять меры.
Во многих случаях мы действительно уже знаем 90% того, что требуется, поэтому кажется разумным начинать с позиции осведомленности. Однако между вами и элегантным решением проблемы лежат именно последние 10%.
Не нужно делать вид, будто вы знаете ответы на все вопросы.
Хороший специалист по решению проблем не только готов признать свое неведение, но и открыто демонстрирует его.
Он задает вопросы, которые другим могут показаться глупыми, и тем самым разрушает устоявшиеся предположения о сути проблемы.
Попав в новую ситуацию, он не демонстрирует свою эрудицию, а сосредотачивается на изучении того, чего не знает.
Подумайте и найдите то, в чем вы разбираетесь не так хорошо, как хотели бы. Какой-то вопрос, который вынуждает вас прибегать к притворству и самообману. Может быть, это устройство сцепления в автомобиле с механической коробкой передач или глобальная финансовая система?
В следующий раз, когда кто-нибудь заговорит о том, чего вы не знаете, остановите его и задайте вопрос. Тренируйтесь чувствовать себя комфортно, приобретая новые знания.
Есть проблема? Есть решение!
У любой проблемы есть решение. Таково правило: если есть проблема, то есть и решение. А нам остаётся его только найти. Цитаты про проблемы в жизни, которые всегда можно решить.
У всех есть проблемы, но не все этими проблемами загружают своих друзей…
Главное, чтобы твои проблемы не начали порождать ещё большие проблемы, которые породят ещё больше проблем.
У меня две серьёзные проблемы – лень и скука. Но, чтобы побороть скуку, нужно просто перебороть лень. Так что будем считать, что у меня всего одна, но очень серьёзная проблема.
Ой, я таки вас умоляю. Моя жизнь состоит из проблем. Будет ещё одна
Да никто даже не обратит внимание.
Мои проблемы настолько серьёзны, что не дают другим проблемам ко мне докапываться.
Если тебя что-то расстраивает, то, скорее всего, тебя расстраиваешь ты сам. Акуна матата!
Чтобы начать решать свои проблемы – нужно просто настроиться на решение проблем, взять себя в руки и перестать рефлексировать.
Моя жизнь напоминает мне собачку из мема, пьющую чай посреди горящего дома…
Хочешь знать, откуда у меня столько проблем? Адресок подсказать? Там таких больше нет, я все забрала…
Мне кажется, я просто профессионально решаю проблемы
Иначе сложно объяснить такое их количество в моей жизни. Должно быть, проблемы где-то собираются вместе и такие: «Ей, этот парень профессионал, пойдём к нему!»
Дети, конечно, цветы жизни… но почему от этих цветов так много проблем? Говорили мне, заведи себе собачку, но нет же!
Не нужно, пожалуйста, мне ничего говорить. Я ещё от прошлых новостей не отошла…
Куда я отправляюсь? Прямиком в ад, судя по последним тенденциям в моей жизни…
Рыбы
В Рыбах можно найти то, чего нет в других знаках зодиака. Они — самые тонко чувствующие натуры, в них есть некая тайна, которая делает их чрезвычайно притягательными. В них сильно творческое начало, они созидатели и творцы.
Есть и то, что мешает Рыбам гармонично развиваться. Они сомневаются в себе и постоянно думают о том, «а что же скажут другие?». Зависимость от общественного мнения губительна для Рыб. Вспомните лучше поговорку в смысле «что ни сделай, все равно будут осуждать»
Перестаньте оглядываться по сторонам, принимая решение, важное лично для вас. Живите по собственным принципам и делайте то, что делает вас счастливыми
Ничего не бойтесь, вы все можете. Поверьте.
Это — общие советы для представителей каждого знака. Тем, кому необходима полноценная консультация с астрологом, стоит обратиться к экспертам Astro7. Для новых клиентов первая консультация бесплатна.
Как научиться решать проблемы
Чтобы решать проблемы с большей удовлетворенностью от результата, нужно выйти за пределы когнитивного аспекта. Доктор Роберт Хоган предлагает учитывать наши реакции на плохие решения, собирать обратную связь, быть открытым для дальнейшего развития и восприимчивым к коучингу (coachability).
Объединяя исследования способностей, личности, творческого решения проблем и организационной эффективности, мы можем «собрать» единый процесс решения сложных проблем.
Процесс решения сложных проблем
Решение сложных проблем — это работа с неопределенностью без единственно правильного ответа. Чтобы развить навык, необходимо практиковаться, разделять этапы решения проблем и задавать правильные вопросы.
Четкое разделение этапов решения проблемы поможет сфокусироваться на главном, сэкономить энергию и ресурсы и управлять решением проблемы как проектом.
При этом на каждом этапе нужно задавать правильные вопросы. Своевременные вопросы повысят точность собственных суждений, помогут развить свое и мышление сотрудников. Вот вопросы для каждого этапа:
Сложная ситуация
- Что именно я знаю о ситуации наверняка?
- Какие я могу сделать предположения?
- Какими данными я могу пренебречь?
Решение правильной проблемы
- Это точно проблема? Где мы проведем границу между особенностями ситуации (человека, продукта или организации) и тем, что мы будем считать проблемой?
- Какому приоритету она противоречит?
- На кого, на что, и как влияет эта проблема?
Правильное решение проблемы
- Достаточно ли альтернатив мы рассмотрели?
- Что будет минимально необходимым решением, что неприемлемым, а что — сверх-задачей?
- Что для нас будет образом хорошего результата?
Реакция на неправильное решение
- Не воспринимаю ли я обратную связь на свое решение «в штыки»? Как я отреагировал на нее?
- Каким был мой вклад в неправильное решение?
- Какую часть обратной связи я считаю полезной для будущих действий?
Если мы хотим максимально реализовать свои способности, использовать склонности и совершенствовать навыки, в общую рамку РППР необходимо включить способность и анализировать, и синтезировать, и генерировать, и выбирать, и работать с обратной связью. Ошибки в решениях невозможно устранить полностью, но с каждой следующей проблемой можно совершенствовать свое мастерство и добиваться лучших результатов.
Что такое принятие решений и решение проблем
Каждый день мы принимаем сотни решений, которые влияют на нашу жизнь: по разным оценкам только относительно еды их количество доходит до 225 в день. Решения часто оказываются неудачными, нам приходится работать с их последствиями и принимать новые решения. По данным Росстата за 2019 год, в России на 1 000 браков пришлось 653 развода, а за последние 15 лет индустрия сведения татуировок выросла на 440%.
Неэффективные, неуместные, необоснованные решения в бизнесе и управлении встречаются не реже, чем в бытовых ситуациях. Пять лет назад Мировой Экономический Форум в Давосе сделал прогноз, какие компетенции будут определять профессионала будущего в 2020 году. Сейчас это будущее уже наступило. Компетенции, связанные с принятием решений, остаются в ТОП-10 самых важных навыков, а решение сложных проблем занимает лидирующую позицию.
Прогноз 2016 года о самых востребованных навыках будущего — в 2020 году
(Фото: World Economic Forum)
Решение проблем и принятие решений часто смешивают или используют как синонимы. Корректно их разделять, при этом рассматривать в одном «семействе» компетенций РППР (PSDM) — Решение Проблем и Принятие Решений (Problem Solving & Decision Making).
К PSDM обычно относят:
- Системное мышление.
- Стратегическое мышление.
- Критический анализ информации.
- Осознанность в принятии решений.
- Взаимодействие со стейкхолдерами.
- Креативный подход к решению проблем.
- Лидерство в условиях неопределенности.
- Стимулирование организационных изменений.
Большинство компаний, которые я консультирую, добавляют хотя бы два-три навыка из этого списка в модели корпоративных компетенций или эталонные профили должности. При этом чем выше управленческая позиция, тем серьезнее требования бизнеса и меняющегося ландшафта к уровню этих компетенций. Здесь есть две новости: хорошая и не очень.
Хорошая новость в том, что научные сообщества давно изучают PSDM с разных сторон. Например, Ариэль Рубинштейн развил концепцию Герберта Саймона о нашей ограниченной рациональности и рассмотрел наши решения в русле институциональной экономики и теории игр. Психологи-когнитивисты Дэниел Канеман, лауреат Нобелевской премии по экономике в 2002 году и Амос Тверски описали, как мы ищем «короткие» пути в решении сложных задач, но попадаем в ловушки и предубеждения. А социолог Барри Шварц в книге «Парадокс выбора» объяснил, почему большой выбор затрудняет принятие решений и приводит к ощущению неудовлетворенности.
Новость, которая не очень. Ни исследовательское, ни бизнес-сообщество до сих пор не решили, что именно считать решением: взгляды на природу решений разные, а единого определения — нет.
Весы
Никто не может тягаться с Весами в деле взвешивания всех «за» и «против». Если кому-то нужно проанализировать ситуацию, и он не может справиться сам — обратитесь к Весам, они по полочкам разложат, что там у вас и где. Правда, для себя представители этого знака, как правило, использовать свои способности не в состоянии, поскольку в дело включаются эмоции.
Главный бич Весов — бесконечные сомнения. Глас разума говорит одно, сердце жаждет другого, а чего они хотят на самом деле, Весы и сами не понимают. Учитесь абстрагироваться от проблемы, чтобы посмотреть на ситуацию как бы со стороны: отринув эмоции и метания, вы увидите, что принять верное решение гораздо проще, чем вам кажется.
Знаки зодиака и их недостатки
Стихия Воздуха: Близнецы, Весы, Водолей
Люди, принадлежащие воздушной стихии чрезмерно разговорчивы, порой даже болтливы. Они тратят слишком много энергии на общение, в результате чего быстро устают. Иногда они бывают настолько навязчивы, что собеседник порой и сам уже не рад, что затеял с ними беседу.
Решение проблемы:
Примерно 15-20 минут в день пребывайте в полной тишине, отключите телефон, телевизор, компьютер, не включайте музыку. Побудьте немного наедине с собой. Это приведет вас в равновесие и восстановит силы. Примерно раз в месяц совершайте незапланированную покупку, просто возьмите приглянувшуюся вещь.
Стихия Земли: Дева, Козерог, Телец
Пожалуй, главный минус представителей стихии Земли – склонность к накопительству (при том, любому, будь то деньги или хлам в квартире, граничащему с жадностью. Эти люди склонны водить дружбу с «полезными» людьми, несмотря на то, что эти «товарищи» им вовсе не нравятся.
Или работать лишь в той сфере деятельности, которая приносит доход, вопреки своим истинным талантам.
Решение:
Благотворительность. Минимум каждые полгода перебирайте вещи в шкафу и завалы в квартире. Все ненужное, но находящееся в более приличном состоянии, раздавайте бедным или отдавайте в детские дома.
Если есть возможность покормить или пристроить бездомную собачку или кошечку – отлично! Ходите в магазин или в аптеку за лекарствами для одинокой старушки. Дарите иногда подарки друзьям и близким, просто так, без повода.
Стихия Огня: Лев, Овен, Стрелец
Главный недостаток огненных представителей знака – упрямство и убежденность в собственной правоте, граничащая с фанатизмом. Эти люди будут стучать в закрытые двери и по сто раз наступать на одни и те же грабли. Прежде чем чем отступятся от своих убеждений или поменяют свою точку зрения.
Кроме того, они вспыльчивы и излишне прямолинейны, а потому сгоряча способны наломать немало дров. Кстати, именно по этой причине, они чаще всего теряют друзей и близких.
Решение проблемы:
Если у вас еще нет аквариума или комнатного фонтанчика – самое время его приобрести. Каждый вечер любуйтесь им по 10-15 минут, это усмирит ваш пыл и успокоит нервную систему.
Будучи в отпуске, непременно воспользуйтесь водной экскурсией, дайвингом, отправьтесь в сплав по реке. Или хотя бы просто проводите как можно больше времени рядом с водоемом.
Стихия Воды: Рак, Рыбы, Скорпион
Главный минус водных знаков – чрезмерная замкнутость. Так же напрягает окружающих прямота и излишняя дипломатичность. Следует отметить, что «водяные» склонны переоценивать свои интуитивные способности.
Решение проблемы:
Раз в неделю ходите в баню – там вы сможете сливать негатив и снимать скопившееся напряжение. Два раза в месяц посещайте людные места и старайтесь не пропускать корпоративные посиделки на работе.