Мудра "щит шамбалы": защита от негатива для мужчин и для женщин

Мудра «Экстренное привлечение денег»

Полезна в случае непредвиденных расходов, например, при поломке машины, срочной поездке или болезни близких

Мудра обеспечивает мощный прилив энергии, поэтому часто практиковать ее нельзя, только в экстренных ситуациях, когда деньги требуются срочно и на что-то важное

Как выполнять. Расположите ладони на уровне солнечного сплетения параллельно полу пальцами друг к другу. Одну ладонь поверните в сторону пола: мужчины — левую, женщины — правую. Соедините в кольцо указательные и большие пальцы обеих рук. Соедините подушечку мизинца левой руки с безымянным пальцем правой, а мизинец правой — с безымянным левой. Средний палец слегка согните. Сконцентрируйтесь на области солнечного сплетения, почувствуйте, как здесь формируется большой энергетический шар. В мыслях держите ту сумму денег, которая вам сейчас необходима. Выполнять мудру нужно в течение 1 дня несколько раз в сутки: после пробуждения, далее с интервалом в 4 часа и переде сном. Не выполняйте мудру больше одного дня подряд. Если нужно, сделайте перерыв, а после повторите практику.

На мудры надейся, а сам не плошай! Пусть они помогут вам улучшить ваше благосостояние. Но и сами приложите к этому максимум усилий.

Оздоровительный комплекс мудра-йоги (ФОТО)
Мудры для привлечения любви
Гимнастика для пальцев для профилактики склероза (ВИДЕО)
Как победить депрессию йогой
Йога. Женские практики
1 фаза // Йога // Выполняем пранаямы, йогу-нидра и медитации

Славянские мудры

Славяне также имели похожие практики и называли их – «жесты силы». Спектр применения их огромен. Жесты можно применять после пробуждения, для борьбы с заболеваниями и усталостью. Все жесты необходимо выполнять в положении стоя с ровным позвоночником и прикрытыми глазами. Ноги нужно слегка согнуть в коленных суставах так чтобы они были на уровне ступней ног.

Руки должны быть сжаты в кулаки и помещены на уровень груди. Теперь надо соединить большие пальцы рук подушечками и упереть их в грудную клетку

Все внимание должно быть направлено на соединенные пальцы. Расслабляя тело и отрешившись от мыслей, следует полностью отпустить себя, доверившись внутренней энергии

Через некоторое время появится ощущение, что тело начинает слегка покачиваться из стороны в сторону. Бояться этого совсем не нужно, это приходит в движение энергия прана, которая воспринимается как теплая волна, заполняющая каждый участок тела от ног до макушки головы.

Когда ступни ног «разогреются» от прилива тепла, необходимо переходить к следующему жесту. Для его выполнения требуется накрыть ладонью правой руки левый сжатый кулак. При этом большие пальцы обеих рук все так же смотрят на солнечное сплетение

Внимание на этот раз концентрируется на ощущениях в левой половине тела. Должно возникнуть чувство, что от ступней ног вверх по туловищу поднимается приятная вибрация, от которой в левой части тела все закипает

Как только вибрации поднимутся до головы должно возникнуть ощущение, что тело разделено невидимой границей. В правой половине туловища привычные ощущения, а в левой – все приятно пульсирует, сияет и пышет жизнью.

Далее следует поменять руки, накрывая левой ладонью правый кулак

Сконцентрировав внимание на правой половине тела, надо добиться аналогичного ощущения, что и в левой части. Когда энергия начнет пульсировать, отзываясь в каждой клеточке, нужно постараться мысленно обнаружить перегородку, мешающую слиянию энергий

Чтобы ее убрать, потребуется сделать еще один жест.

Закрыв глаза надо соединить обе ладони, как если бы человек находился в молитве. Теперь нужно представить эту перегородку как можно ярче и «размыть» ее мощными потоками энергиями. Тело во время этого жеста начнет покачиваться и расслабляться, еще более погружаясь в приятную истому.

Эта методика хороша после утреннего пробуждения, когда требуется быстро собраться с силами. Жесты помогут убрать сонливость и улучшить настроение.

Мудра, защищающая от врагов и соперников

Мудра использует эффект отражения атаки и действует подобно зеркалу. Враг намерен навредить вам, но все его усилия оборачиваются против него самого, возвращаясь бумерангом. Таким образом, проблемы начинаются у ваших врагов.

Ритуальный жест для защиты от врагов и соперников

Мудра защиты от врагов используется в ситуации, если личность, от которой исходит угроза, известна. Этот человек может быть опасен вам, родным, а также вашему предприятию. Жест убережет как от серьезной опасности, так и от мелких неприятностей, например от несправедливых претензий со стороны дорожного полицейского. Заметьте, предлагаемая мудра способна оградить от действий конкретных людей, но не сможет спасти от природных катастроф.

Главный эффект мудры состоит в серьезном изменении вашей энергоструктуры. С помощью этого ритуала активируется источник внутренней силы, повышающий защитный потенциал. Вибрации станут иными, и вы перестанете притягивать к себе враждебно настроенных людей, они просто исчезнут с вашей орбиты.

Получив нужный результат, соблюдайте одно важное условие. Не искушайте судьбу и не напоминайте врагу о своем существовании. Не стройте планов, как отомстить, не упоминайте даже его имени в разговорах

Ежедневная практика защитной мудры выведет вас из поля зрения врага

Не стройте планов, как отомстить, не упоминайте даже его имени в разговорах. Ежедневная практика защитной мудры выведет вас из поля зрения врага.

Упражнение выполняют в следующем порядке (левши проводят аналогичные манипуляции с правой кистью):

Расположите левую ладонь перед собой, направьте пальцы к небу, сомкнув их. Правую руку надо сжать в кулак, при этом большим пальцем прикрыть сбоку указательный палец. Тыльную часть сжатой руки соедините с тыльной стороной раскрытой ладони

Надо чтобы большой палец руки, которая сжата в кулак, совпадал с линией основания четырех пальцев на раскрытой руке. Глаза держите открытыми и позвольте им свободно двигаться в удаленном пространстве

Сконцентрируйте внимание на солнечном сплетении. Там формируется очаг силы, которая постепенно расширяется и превращается в шар с блестящей поверхностью

Вообразите, что эта зеркальная сфера отражает враждебные вибрации и отправляет их назад к источнику угрозы. Практика длится 3–5 минут

При повышенной опасности время на упражнение следует увеличить до получаса.

Мудра защиты от врагов:

Щит Шамбалы – защита от негатива

Энергия приносит организму человека не только пользу. Мощный поток негативной энергии из вне может вызвать резкое ухудшение самочувствия, обострение хронических заболеваний, чувство тревоги и страха. К счастью, всемогущие мудры способны защитить нас от негативного воздействия чужеродной энергии. Одной из важнейших защитных мудр является «Щит Шамбалы», мы уже писали о ней в статье Мудра “Спасающая жизнь”, “Стрела Ваджра” и другие полезные мудры.

Регулярное выполнение мудры не просто борется с посторонним нежелательным воздействием, но и развивает защитные силы организма, повышает уровень собственной энергии, активизирует чакру Манипура, ответственную за уверенность в себе. В плане физического здоровья Щит Шамбалы повышает иммунитет, активизирует работу печени и толстого кишечника, стимулирует работу желез. На эмоциональном уровне Щит Шамбалы повышает самооценку, борется с нерешительностью, страхом и застенчивостью.

Выполнять эту мудру нужно следующим образом: к выпрямленной ладони одной руки прижимают плотно сжатый кулак второй. Следует уточнить, что существует различие в технике выполнения мудры для женщин и мужчин. Левая рука сжата в кулак, если мудру выполняет мужчина, правая – если женщина.

Простые мудры с иллюстрациями

Мудра жизни. Этот пальцевый замок способствует ускорению энергетического обмена, помогает набраться сил, повышает работоспособность. Кроме того, он лечит болезни глаз и усиливает остроту зрения. Общее самочувствие человека улучшается, болезни и недомогания отступают.

Мудра земли. Защищает человека от неблагоприятных энергетических воздействий извне. Обеспечивает связь с мощной стихией – Землей. Помогает справиться со слабостью и стрессом. Рекомендуется использовать это положение пальцев при необходимости принятия ответственных решений.

Мудра энергии. С ее помощью можно справиться со шлаками и токсинами, отравляющими организм. Способствует общему очищению организма, а также лечению заболеваний мочеполовой системы.

Мудра ветра. Этот пальцевый замок специалисты по биоэнергетике рекомендуют применять людям, у которых есть радикулит или ревматизм. Жест следует поочередно чередовать с мудрой Жизни.

Щит Шамбалы. Очень сильный жест, способный оградить вас от разрушительной чужеродной энергетики. Мудра защитит от сглаза, порчи, энергетического вампиризма. Однако использовать этот замок могут только высокодуховные люди.

Парящий Лотос. Нейтрализует воспалительные процессы в мочеполовой сфере. Способствует лечению заболеваний кишечника, желудка, матки, желчного пузыря. Кроме того, эта мудра нормализует психическое самочувствие человека, помогает справиться со стрессом.

Прана Мудра- восстановление жизненных сил

Эта мудра практикуется в йоге за целый ряд полезных свойств. Считается, что прана мудра задействует корневую чакру, прибавляя жизненных сил и энергии.

Практикуя эту мудру, вы задействуете как тело, так и душу, создавая мощную силу исцеления. Она восстанавливает жизненную энергию и особенно эффективна, когда вы устали, истощены или пребываете в депрессии.

Как ее выполнять:

Ее очень легко выполнять в любом месте.
Соедините большой палец с мизинцем и безымянным пальцами, оставляя средний и указательные пальцы вытянутыми.
Мудру выполняют на обеих руках в течение 5-30 минут.

Польза:

Дает жизненные силы и уменьшает слабость
Избавляет от усталости и нервозности
Улучшает зрение и циркуляцию крови
Повышает стойкость и дает уверенность в себе
Помогает упорядочить мысли и идеи

Мудра, которая защитит от давления со стороны разных людей

Последняя в этом обзоре мудра не касается людей, которые враждебно настроены к вам. Речь идет о давлении, исходящем от человека, который может быть вашим приятелем или хорошим знакомым. Возможно, он верит, что таким образом помогает, но вы ощущаете дискомфорт от его советов и указаний. Это также относится к начальнику, который злоупотребляет своим влиянием, но при этом ценит вас как хорошего работника.

Иными словами, если кто-то использует вашу мягкость и доброту вам в ущерб, а вы не находите решимости отказать, то мудра придет на помощь.

Ладонь ведущей руки поместите перед грудной клеткой, пальцы направьте в сторону более слабой руки. Кисть сожмите в кулак, но пальцы не подогнуты, а прижаты к основанию ладони. При этом большой палец прикрывает боковую грань указательного.
Вспомогательной рукой изобразите знак «стоп»: кисть держите на уровне груди, ладонь разверните наружу. Разведите пальцы, направленные вверх, между собой до упора.
Тыльной стороной ведущую руку следует прижать к тыльной стороне слабой руки. Линия основания пальцев на слабой руке идет вдоль большого пальца сильной руки.
Не размыкая рук, поднесите их к яремной впадине.
Глаза держите открытыми и расфокусированными. Визуализируйте энергетический центр в районе горла. Сформируйте защитный энергетический кокон, ограждающий вас от давления извне.
Ваше намерение – обрести свободу от чужого влияния, стать самостоятельным в принятии решений.

Абхая-мудра для победы над страхом

Абхая с санскрита переводится как «бесстрашие» и помогает обрести уверенность, спокойствие получить божественную помощь, наладить отношения с родственниками.

Техника этого жеста довольно простая:

согнутую в локте правую руку надо поднять перед собой до уровня грудной клетки и развернуть ладонью вперед;
кисть не следует сильно напрягать, пальцы могут быть чуть согнуты;
левую руку расслабленно положить на колено или бедро, некоторые практики располагают ее ближе к области сердца.

Необходимо уделить особое внимание спокойному и ровному дыханию при выполнении данного упражнения. Одновременно будет полезным визуализировать, что при каждом вдохе тело наполняется божественным светом, который наполняет спокойствием, доброжелательностью и уверенностью. Одновременно будет полезным визуализировать, что при каждом вдохе тело наполняется божественным светом, который наполняет спокойствием, доброжелательностью и уверенностью

Одновременно будет полезным визуализировать, что при каждом вдохе тело наполняется божественным светом, который наполняет спокойствием, доброжелательностью и уверенностью.

Мудра силы

Мудра силы чаще всего практикуется в сложный период, чтобы собраться с духом и противостоять неприятностям, финансовым проблемам и победить подавленное настроение, она пробуждает и наполняет внутреннюю силу, уверенность человека. Практика этой комбинации способствует пробуждению интуиции, обострению интеллектуальных способностей, поможет побороть инертность, лень и начать действовать. Трехдневной практики по одному разу в день вполне достаточно для достижения результата, так как она весьма мощная по своей силе. Заниматься упражнением лучше с самого утра, контролируя свое дыхание. Чтобы оно было ровным, полным и спокойным, следует сначала медленно сделать вдох на 4 счета, после задержка дыхания – 2 секунды, выдох на 4 счета и опять задержка дыхания на 2 секунды. Длительность практики может достигать 5 минут.

Для выполнения упражнения потребуется:

кисти рук сложить вместе как во время молитвы;
безымянные пальцы, мизинцы и средние пальцы согнуть, чтобы они соприкасались тыльной стороной, руки не размыкать;
указательные прижать друг к дружке подушечками;
боковыми сторонами больших пальцев прижаться друг к другу и отвести их подальше от ладоней.

Для мудры защиты нужна визуализация, можно представить сгусток энергии, сияющий шар, находящийся в области солнечного сплетения, энергетические потоки из шара расходятся по телу, наполняя силой, теплом, уверенностью и спокойствием.

Кубера мудра – мудра богатства

Кубера мудра, также известная как «мудра денег» или «мудра богатства» обеспечивает регулярный поток энергии и материального достатка.

Однако это не означает, что деньги свалятся на вас с неба. Благодаря этой мудре прибыль будет приходить равномерно, ровно столько, сколько вам нужно, не больше не меньше.

Используйте эту мудру, чтобы превратить свои мечты в реальность. Она дает нужную концентрацию и силу для достижения своей самой заветной мечты. Неудивительно, что ее часто используют для управления сознанием человека.

При выполнении этой мудры используются большой, указательный и средний палец, которые символизируют планеты Марс, Юпитер и Стаурн.

Как ее выполнять:

Примите удобное положение сидя или в полулотосе. Ваши руки должны быть расположены перед вами ладонями вверх.
Соедините большой, указательный и средний палец руки на обеих руках.
Закройте глаза и расслабьтесь. Наблюдайте за своим дыханием, глубоко вдыхая и выдыхая.
Проводите этот ритуал дважды в день по 2-3 минуты, лучше всего утром и вечером.
Концентрация внимания более важна, чем время, в течение которого вы будете выполнять мудру. Для исполнения сложных желаний, вам может потребоваться больше сосредоточения и соответственно времени.

Польза:

Дарит ощущение спокойствия, улучшает концентрацию
Дарит целеустремленность и веру в свои силы, содействуя достижению цели
Способствует росту благосостояния
Улучшает финансовое состояние
Усиливает и исполняет желания

Мудра, которая обращает все вредные действия вам на пользу

Выполняйте следующую мудру защиты, если обстоятельства складываются не в вашу пользу

Например, планы в важном деле вдруг встречают противодействие со стороны других людей. Мудра кардинально меняет ситуацию, обращая препятствие в пользу. Здесь есть один важный нюанс

Иногда мир дает понять, что мы выбрали неправильную дорогу. В этом случае преграды, возникающие с самого начала, намекают, что мы идем в неверном направлении. Мудра здесь не поможет, поскольку Бог таким способом оберегает от беды. Умейте читать знаки!

Здесь есть один важный нюанс. Иногда мир дает понять, что мы выбрали неправильную дорогу. В этом случае преграды, возникающие с самого начала, намекают, что мы идем в неверном направлении. Мудра здесь не поможет, поскольку Бог таким способом оберегает от беды. Умейте читать знаки!

Но вот другой случай. Поначалу у нас все получается, двери открыты. И вдруг в какой-то момент, когда мы готовы праздновать победу, начинаются сбои. Что-то или кто-то стоит на пути и всячески мешает нашему продвижению вперед. Это тот случай, когда неоценимую помощь окажет правильно подобранная мудра.

Воздействуя на тонкие планы бытия, она меняет энергетику пространства и нейтрализует усилия людей, которые чинят вам препятствия. События начнут складываться в вашу пользу. Недруги будут тратить энергию, но эта энергия начнет работать на вас.

Длительность мудры 3–10 минут. Алгоритм выполнения:

Ладонь ведущей руки следует приблизить к груди, оставив небольшое расстояние. Если задействована правая рука, то пальцы должны указывать в левую сторону. Все пальцы, кроме мизинца, сожмите в кулак, а мизинец остается выпрямленным. Большим пальцем прикрываем боковую поверхность указательного. Пассивную руку также поднимите к груди, чтобы пальцы указывали в сторону ведущей руки. Нужно прижать к ладони средний палец, безымянный палец и мизинец. Указательный палец держите прямо, большой палец отогните и направьте кверху. Таким образом, оба пальца образуют прямой угол. Теперь пальцы рук надо сомкнуть костяшками, которые расположены между средней и нижней фалангами. Правая рука (у правшей) должна быть смещена на один палец ниже левой, то есть указательный палец правой кисти упирается в средний палец левой и так далее. В этом упражнении закройте глаза

Внимание направьте на яремную впадину. Медленно дыша, представляйте, что на вдохе в горле копится сила, а на выдохе вы расстаетесь с безволием и слабостью. Мысленно повторяйте фразу: «Я преодолею преграды и приду к своей цели»

Мысленно повторяйте фразу: «Я преодолею преграды и приду к своей цели».

Мудра «Разумный расход денег»

Вы отъявленный шопоголик и нередко спускаете всю зарплату за пару дней? Эта мудра поможет вам распоряжаться финансами более экономно и прагматично, избавит от ненужных покупок. Благодаря ей вы научитесь копить на более дорогие и ценные вещи, не прибегая к кредитам. Мудра поможет всем, кто частенько не укладывается в бюджет.

Как выполнять. Расположите кисти рук на уровне груди. Соедините ногтевые фаланги указательных и безымянных пальцев между собой. Соедините подушечки средних пальцев, больших пальцев и мизинцев. Расположите кисти так, чтобы большие пальцы были направлены в сторону груди, мизинцы — от груди, средние пальцы — вверх

При выполнении мудры сконцентрируйте внимание на области сердца, вы должны ощутить в этой части тела тепло. Делайте мудру 1 раз в день сразу же после пробуждения по 2-3 минуты до тех пор, пока вы не избавитесь от привычки сорить деньгами

Как правило, на это уходит месяц. Практиковать мудру также полезно по 5-8 минут за несколько часов до шопинга.

Зачем нужны защитные мудры

Встречается масса ситуаций, когда может понадобиться защита:

существует прямая угроза жизни (она может исходить от людей или природной стихии);
риск потерять имущество (вклад в ненадежном банке);
ваше достоинство унижают, распускают порочащие слухи;
к ребенку в школе предвзято относятся учителя;
вы опасаетесь стать жертвой недобросовестной рекламы;
неожиданно в жизни начались неприятные события, и вы не знаете причину.

Порой такое положение дел вгоняет человека в ступор. Какие-либо действия лишь усугубляют ситуацию. Однако можно прибегнуть к мудрам, которые начнут корректировать реальность на тонком энергетическом плане. Эта эффективная практика даст вам защиту и сведет потери к минимуму.

Мудра защиты вашего имущества:

Сурабхи-Мудра (Surabhi-Mudra) — лечение артритов, артрозов и пр.

10. Surabhi-Mudra (Сурабхи-Мудра). Мудра Корова. При помощи этой мудры можно успешно лечить разного рода недуги ревматического происхождения, воспаление суставов, радикулит, артроз, артрит. Техника выполнения: Мизинец левой руки касается безымянного пальца правой руки, мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки, одновременно средний палец правой руки соединяется с указательным пальцем левой руки, а средний — левой руки с указательным пальцем правой. Большие пальцы расставлены.

При необходимости (для профилактики или при болях) и как лечение практиковать ежедневно 3 раза по 15 минут. При лечении ревматизма, радикулита, артроза использовать Мудру длительное время сочетая ее с легким питанием и позитивными мыслями. Дыхание и Визуализации: Концентрируйтесь сначала преимущественно на выдохе, и представляйте себе, как с каждым выдохом из Вашего тела выходит темное облако

Это облако содержит израсходованную энергию, все шлаки и все боли; и особенно важно: оно содержит также все отрицательные мысли и чувства

Примерно после 20-го дыхания Вы дополнительно обращаете внимание также на вдох и представляете себе, что Вы принимаете при этом каждый раз свет, который заставляет все Ваше тело сиять. Со временем Вы делаете Ваши выдыхаемые облака светлее и светлее. Наконец Вы проникнуты самым ярким светом и распространяете этот свет далеко вокруг себя

Аффирмации: Я легко следую за переменами. Я легко шагаю по жизни. Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей. Растения, специи: Больше зеленого чая

Наконец Вы проникнуты самым ярким светом и распространяете этот свет далеко вокруг себя. Аффирмации: Я легко следую за переменами. Я легко шагаю по жизни. Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей. Растения, специи: Больше зеленого чая.

Сурабхи Мудра излечивает огромное количество физических недугов. Это очень эффективная и мощная мудра, помогающая преодолеть все препятствия человека на пути к состоянию самадхи или абсолютной медитации. В Сурабхи Мудре, объединены и отражены все составляющие элементы, и мудра еще больше увеличивает их власть, способствуя впечатляющим изменениям в человеческом теле. В этой мудре, Ваю (Ветер) отображается в символической форме указательным пальцем, Акаш (Эфир), отображаемый в символической форме средним пальцем стабилизирует круг вселенной. Притви (Земля), отображаемая в символической форме безымянным пальцем встречает Джала (Воду), которая символизируется мизинцем. Вода рождает энергию, питающей вселенную Сурабхи Мудру также называют Дхену Мудра. Дхену — означает корову. Так, как корова в индуистской религии священное животное, мудра отображает в символической форме достоинство (Сатвиката) и превосходство. Другое значение Сурабхи является Камадхену (корова желаний), которая дарит желаемые блага. Точно так же с Сурабхи Мудрой человек приобретает желательную, жизненную энергию. Делая эту мудру, пальцы руки, как бы формируют форму вымени коровы. Молоко, полученое от коровы дает силу телу. Точно так же Сурабхи Мудра делает тело и сознание человека уравновешенным и сильным. Согласно Древнеиндийской медицине, она поддерживает баланс между ветром, желчью и мокротой, что приносит здоровье телу. Неустойчивость и дисбаланс этих элементов — источник болезней. Асана Уткатасана лучше всего подходит для выполнеия Сурабхи Мудры. Если эта асана представляет трудность выполнения, мудра может быть выполнена в Ваджрасане или Сукхасане. Техника выполнения Сурабхи Мудры, на первый взгляд довольно трудна. Но, главное настойчивость и регулярность практики.

Шива Линга – мудра молодости

С возрастом энергии в теле человека становится меньше, она стремительно расходуется. Организм требует постоянной подпитки энергией, чтобы процессы жизнедеятельности не нарушались. Мудра, которая способна противостоять быстрому старению и истощению организма – «Шива Линга». Регулярное выполнение этой мудры способствует замедлению процессов старения и даже может стимулировать регенерацию тканей и органов, таким образом, достигается омолаживающий эффект.

Также эта сильнейшая мудра благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, Шива Линга очищает кровь и укрепляет сосуды. Хорошее кровообращение головного мозга улучшает память, успокаивает нервы и отражается на общем самочувствии. Показанием к складыванию Шива Линга является депрессия, стрессовое состояние, упадок сил. Шива Линга мудра хорошо справляется с усталостью и чувством неудовлетворенности. Обязательно нужно использовать возможности мудры Шива Линга для ускорения восстановительных процессов после перенесенных травм или болезней.

Как складывать Шива Линга мудру? Выполняется мудра двумя руками. Правая рука сжата в кулак, большой палец поднят вверх. Нужно поставить правую руку на раскрытую ладонь левой руки. Если Шива Линга мудра «взялась», вы почувствуете, как пульсирует кровь в вашем теле, как организм наполняется энергией и теплом. Для достижения нужного эффекта, следует складывать Шива Линга два раза в день не менее, чем по 5 минут.

Чин мудра – мудра сознания

Еще одна мощная мудра, которую рекомендуют выполнять всем без исключения – чин мудра. Мудра складывается двумя пальцами – указательным и большим. Чин мудра очень схожа с джняна мудрой, точно назвать различия между ними и их эффектом не могут даже специалисты в этой области. По большому счету, название мудры не играет роли, главное – конечный результат. Обе мудры применяют для того, чтобы привести в порядок мысли, сконцентрироваться на основном, отбросив второстепенное.Энергия чин мудры помогает справиться с нарушениями сна, ее применяют как пи бессоннице, так и для борьбы с сонливостью. Депрессия – еще одно показание для складывания мудры чин.

Цветом этой мудры считается белый – чистый и светлый. Складывая мудру, старайтесь представить белый свет, который излучает ваше тело. Мудра представляет собой кольцо – замкнутый круг, образованный двумя пальцами. Этот символ обозначает бесконечную энергию, тесную взаимосвязь земного, человеческого и божественного, космического. Такой мощный поток энергии вызывает прилив жизненных сил практически мгновенно, через несколько секунд после складывания мудры.

Ксепана мудра – мудра освобождения

Часто негативная энергия накапливается в организме и оказывает отрицательное влияние на физическое и психологическое состояние. Бороться с такой энергией жизненно необходимо. Одним из действенных методов избавления от негатива являются мудры, особенно – Ксепана мудра. Выполняя ее, человек очищает сознание от злых мыслей.

Если рассматривать эффект от выполнения мудры в физиологическом плане, то избавление от негатива (шлаков, токсинов, вирусов и бактерий) происходит при помощи выделительной системы человека. Мудра активизирует работу почек, мочеполовой системы, кожи, сальных и потовых желез. Особенно заметен эффект от Ксепана мудры при лечении гриппа и ОРВИ. Если рассматривать болезнь, как результат избытка негатива, то мудра помогает сбалансировать энергии. Результат виден налицо – при обильном потоотделении после складывания мудру наступает заметное облегчение.

Для того, чтобы правильно взять мудру, следует скрестить между собой согнутые пальцы, оставив выпрямленными только указательные. Эта мудра выполняется ограниченное количество авремени, буквально несколько вдохов, чтобы не допустить «выливание» положительной энергии.