Действительно ли нельзя спать ногами к двери?

Другие особенности расположения кровати

Если ориентироваться по направлениям магнитных полей, ориентируйте постель по сторонам света так:

• На север – для отличной интуиции, предчувствия;
• Северо-восток – благоприятно влияет на людей творческих профессий, ученых;
• Восток – дарит всем крепкий спокойный сон;
• Юго-восток – дает силы, помогает быть упорным, не сдаваться в трудных ситуациях. Это направление хорошо для людей неуверенных, плохо сопротивляющихся стрессам;
• Юг – влияет на репутацию и славу. Если вы мечтаете стать известным, поднять свою репутацию, выбирайте место южнее;
• Юго-запад – благоприятствует хорошим отношениям с близкими любимыми людьми;
• Западные потоки хороши для детей, их здоровья. Если есть в доме детская кровать, поставьте ее у западной стены;
• Северо-запад для раздражительных, тех, кто имеет проблемы с нервами, плохо владеет собой. Вы станете спокойнее, позитивнее.

Если спальное место предназначено для двоих, значение имеют их дни рождения, насколько они противоречат друг другу, и нарушают потоки энергии. Но это уже отдельная история.

Тайна сна

Как известно, на сон уходит около трети нашей жизни. Вовсе не удивительно, что люди относятся ответственно к атрибутам сна и их расположению

Каков сон и пробуждение, очень важно для душевного состояния каждого. У всех нас есть свои повседневные обычаи, касающиеся сна

Обсуждение последнего, поиск интерпретации в соннике, чтобы понять загадочное видение, имеет место не только в кругу суеверных людей.

Для большинства сон является мистическим явлением, тайной, чем-то неопознанным. Сны позволяют познать вселенную и себя в частности, и данную область исследуют уже не одно столетие знатоки эзотерики. Данная наука позиционирует сновидения в виде астральной проекции. То есть физическое тело отдыхающего находится в состоянии покоя, а путешествует в хитросплетениях сна астральное тело, которое может передвигаться по комнате, смотреть со стороны на себя, а также летать. Выход в запределье – так называется подобное действие.

Существует немало специальных методик, благодаря которым можно управлять и контролировать собственное астральное тело

Дабы познать себя, многие люди уделяют особое внимание той обстановке в комнате, где они спят и расслабляются

Спать головой к двери

В древности никто не спал головой к выходу. Это попросту считалось небезопасно. Древние люди засыпали головой к стене: именно там, рядом с кроватью лежало оружие. В случае опасности его можно быстро взять и расквитаться дикими животными или врагами. Человеку было необходимо контролировать вход в жилище.

Но как известно, привычки, приметы, суеверия прочно укореняются на ментальном уровне, и мы уже на подсознательном уровне начинаем действовать, согласно традициям наших предков, желая каждую секунду находиться в безопасности.

Что касается практики фэн-шуй, то там правит энергия Ци – мощный поток, который незримо присутствует в доме и влияет на каждый предмет, в том числе и на организм человека во время сна. Ци попадает в жилище через дверь и покидает дом через окно.

Поэтому фэн-шуй запрещает ставить кровать так, чтобы голова спящего человека обращалась к двери. А дело всё в том, что энергия Ци будет слишком быстро проходить через человеческое тело и не даст организму как следует поспать и отдохнуть.

По православным канонам, человек должен спать так, чтобы голова его находилась на востоке: так укрепляется связь с Богом, говорят христиане. Спать головой на север – означает терять духовную нить, перестать общаться со всевышним.

Голова отдыхающего не должна лежать головой к двери, но и ноги тоже не должны так располагаться. Таким образом, пусть дверь в вашей комнате находится на севере, а постель располагается изголовьем на восток, ноги должны смотреть на запад.

Современные учёные не сошлись в едином мнении по поводу того, как всё-таки должна располагаться голова человека во время сна. Узнать истину невозможно. Главное, чтобы в комнате было уютно, тихо, свежо и чисто.

Если подытожить всё вышесказанное, то спать головой к двери не нужно

Даже если не брать во внимание суеверия о ночных чудовищах, забирающих душу, то человек сам подсознательно чувствует себя крайне неуютно, лёжа головой к выходу

Есть ли более рациональное объяснение

Рассуждая логически можно сказать, что ложась спать, человек интуитивно принимает удобное для себя положение тела – это заложено при рождении. Отдыхая в дискомфорте, ощущается усталость, сон становится беспокойным. Не выспавшись уже с утра появляется усталость, раздражение. Если такой отдых постоянный, то слабеет иммунитет, возникают проблемы с сердцем и другие патологии.

Кроме того, если голова и ноги направлены к окну, нормально отдыхать мешает:

• уличный шум;
• ночное освещение улиц;
• свет Луны.

При таком расположении можно простудиться от гуляющих сквозняков, надолго приобрести бессонницу. Укладываясь так, что ноги или голова расположены к выходу из комнаты, неприятное ощущение возникает тут-же

Для человека важно, чтобы он чувствовал себя безопасно, а когда позади тебя или перед тобой пустой темный проем, ощущать себя спокойно могут лишь люди с крепкой психикой

Статья по теме: Теплоизоляционная лента для окон

Версии разных народов: можно ли спать ногами к двери

Вопрос о том, можно ли спать ногами к выходу издавна интересовал многие народы. Славяне, скандинавы и даже китайцы пытались понять, как правильно расположиться во время сна, чтобы хорошо отдохнуть и при этом избежать чьего-либо отрицательного воздействия.

У большинства народов сон на кровати, которая расположена напротив двери, ассоциируется с негативными эмоциями и энергетикой

Есть несколько версий разных народов объясняющих, почему же все-таки этого делать нельзя:

1. У скандинавов есть интересная легенда, согласно которой во Вселенной существует три мира. В одном из них живут обычные люди, в другом – боги, а в третьем – монстры, злые призраки и прочая нечисть. Считалось, что когда человек засыпал, его душа отделялась от тела и отправлялась в путешествие, а дверь была своеобразным порталом, провожающим душу. Так вот, если заснуть ногами к выходу, можно было попасть именно в «темный», населенный призраками мир и уже не вернуться из него.
2. Славяне воспринимали дверь практически также и считали, что за ноги злые силы запросто могут утащить человека в ад. Из этих соображений люди старались не спать ногами по отношению к двери, чтобы не давать возможность всякой нечисти забирать их души.
3. Вопрос безопасности – в таком положении человек довольно уязвим, на него легко напасть и совершить какие-то противоправные действия. Поэтому древние люди старались спать в глубине дома и в таком направлении к двери, чтобы не дать возможности врагам совершить нападение.

В чем-то доля правды в этом есть, потому что многие спящие ногами к выходу отмечают, что:

• Им снятся кошмары;
• Часто мучает бессонница;
• Нет ощущения полноценного отдыха после сна;
• Сон в основном прерывистый, неспокойный.

Есть версия, что такие вещи происходят на подсознательном уровне, так как человек во время сна чувствует себя незащищенным, и инстинкты древних предков не дают ему расслабиться в положении «ноги к двери».

Почему нельзя спать ногами к двери по народным приметам

В народе ходит суеверие: спать так, чтобы ноги направлялись к двери – призвать смерть. Примета пошла из-за того, что усопших выносят из дома для погребения именно таким образом. Хотя неизвестно, что появилось первым: обряд или суеверие, но корни уходят в далекое прошлое.

Еще несколько народных примет, почему нельзя спать ногами к выходу, гласят:

• будут мучить кошмары, если неправильно расположить тело;
• можно попасть под влияние темных сил, которые проникают в дом через двери или окна;
• нечисть вполне способна украсть душу, поэтому появляется риск не проснуться совсем.

Ислам о расположении кровати в доме

В Коране написано: «Обращай лицо к Запретной мечети, и где бы вы не находились, обращайте лица к ней».

Поэтому у мусульман существует два главных критерия для обустройства спального места:

• голова должна располагаться по направлению к Мекке – главной святыне в Исламе;
• ноги не направлены в сторону выхода.

Расположенная таким образом кровать – это соблюдение сунны Пророка Муххамада. Следовать за Посланником Аллаха означает получить благословение Всевышнего.

Что скажет индийская философия

Если заглянуть в дома индийцев, то можно увидеть закономерность: окна спален выходят на восток или север. Рациональное расположение обусловлено климатом: спать комфортнее в прохладном месте, а это более достижимо в северной части дома.

Есть и другая причина. Йоги утверждают, что тело человека обладает собственным энергетическим полем, где голова – это север, ноги – юг. И для комфортного сна необходимо, чтобы эти линии совпадали. Таким образом, согласно индийской философии спать нужно головой к северному полюсу, а ногами – в направлении южного. Энергетическое поле человека совпадет с общепланетарным, что обеспечит спокойный и комфортный отдых.

Запрета на сон ногами в сторону дверей индийская философия не содержит. Говорится лишь о расположении головы, которая вполне может смотреть в окно. Даже приветствуется.

Скандинавская мифология

Суровые викинги верили, что мир состоит из трех частей. На небесах обитают боги – это Асгард. На земле же соседствуют сразу два мира: людей (Миргард) и Утгард (страшных чудовищ, аналог христианского Ада). Разделяют их лишь тонкие стены с множеством дверей. Вне Миргарда не существовало ничего живого.

Таким образом, скандинавские народы просто считали, что дверь – это выход в потусторонний мир, где обитают души умерших.

Почему нельзя спать к дверям ногами: что говорит фэн шуй

Древнекитайская наука об энергетических потоках, окружающих пространство вокруг нас и их влиянии на разные сферы жизни: развитие, финансовое благополучие, здоровье и пр. Специалисты фэн шуй не советуют располагать места для сна напротив двери.

Согласно восточному учению спать ногами к выходу – это терять жизненные силы. Происходит нарушение циркуляции потоков ци, что приводит к:

• усталости и ощущению себя не выспавшимся;
• проявлению депрессии;
• возможным потерям денег, здоровья, личного счастья и т.п.

Чтобы притянуть удачу, по фэн шую кровать нужно расположить, чтобы изголовье смотрело на восток. Преимущество сна с направленностью на юг – продвижение по карьерной лестнице. Творческим людям фэн шуй рекомендует ложиться головой на восток.

Рациональное объяснение

В современном мире суевериям не осталось места. При этом немало людей весьма впечатлительных. Психологи в таком случае советуют не ложиться ногами вперед. Объяснение дают простое: человек будет чувствовать себя уязвимым. Как итог, беспокойный сон и накапливаемая усталость, переходящая в хроническую.

Медицина же не рекомендует ставить кровать у окна, чтобы спящий не находился на сквозняке: при таком расположении очень легко заболеть. Медицинского объяснения приметы «нельзя спать ногами к двери» не существует.

В какую сторону правильно спать головой в квартире, доме по Фен-Шуй: советы специалиста

Фен-Шуй устанавливает много требований к спальному месту. Специалисты считают, что в спальне не должно быть электроприборов, а в сторону ложа не должны быть направлены острые мебельные углы. Кроме того, ложе лучше всего располагать по диагонали. Так будет видно посетителей спальни.

Правила:

• Не стоит устанавливать ложе, чтобы ноги смотрели в сторону двери. Ведь в Китае так выносят из комнаты покойников
• Кроме того, на окнах должны висеть плотные шторы. Спать нужно в темноте
• Под кроватью должно быть свободное пространство, что способствует циркуляции воздуха
• Изголовье должно быть плотно прижато к стене, а у ног не должно быть высокого бортика

В какую сторону правильно спать головой в квартире, доме по Фен-Шуй: советы специалиста

Здоровый сон — все важные моменты

Если вы в первый раз обустраиваете свое жилище вместе с мужем, может возникнуть много разногласий, особенно о том, как поставить кровать. Но всегда нужно помнить о здравом смысле, он должен возобладать хотя бы над одним. Не обязательно полагаться на научные и религиозные теории, старайтесь или своего партнера. Главное — это комфорт. Дом должен быть местом, куда хочется возвращаться, что бы не случилось на протяжении дня. Обретя гармонию, вы будете не подвержены любым , интуиция начинает работать на все 100% и сможет дать правильные установки и подсказки.

На сегодняшний день можно подобрать себе идеальную подушку в три счета. Выпускаются они «с памятью». Это чудо инноваций может запомнить положение головы благодаря эластичному материалу, из которого изготовлено. Когда вы спите, подушка не будет пытаться выровняться в момент отдыха, таким образом не беспокоя вас. Иногда планировка комнаты, да и самого здания, просто не позволяет расставить мебель, следуя вышеперечисленным советам и собственным желаниям, поэтому спасает отлично подобранная подушка

Поэтому задумайтесь: может все-таки не стоит придавать направлению тела во время сна такое огромное значение, а концентрировать свое внимание исключительно на удобстве

Иногда вы сами себя начинаете ловить на месте, что и в постоянно движущемся транспорте можно отлично выспаться, даже если он будет менять свое направление относительно частей света. Если вы относите себя к рациональному типу людей, лучше отдать предпочтение собственным ощущениям и чувствам. Для этого на некоторое время прилягте на пол и меняйте положение тела по отношению к разным сторонам света, как будет лучше, интуиция с природой все сделают за вас. Было доказано учеными, что настроение может повлиять на позицию, в которой мы спим. А разные предрассудки, суеверия могут создать огромный дискомфорт в жизни каждого из нас, и сон пропадет сам по себе.

Конечно, большинство людей активно используют фэн-шуй, советы йогов и различных религий, это хорошо. Но не стоит зацикливаться только на этом, не всегда в жизни будет возможность поставить кровать так, как написано в древних писаниях. Найдите свое место, где вам будет абсолютно комфортно, куда бы вы не ложились спать головой, правильно это будет или нет. Главное — увидеть приятные, красочные сны и проснуться утром в прекрасном настроении.

Share

Все мы с вами знаем, что сон очень важен для поддержания хорошего физического и психического состояния.

ТО, НА КАКОЙ СТОРОНЕ ВЫ СПИТЕ, ИМЕЕТ ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕНИЕ

Существует несколько поз, которые мы принимаем во время сна – на спине, на животе, на левом боку или на правом боку. И все они без преувеличения влияют на ваше здоровье. Сон на спине может оказаться опасным, особенно это касается людей, которые страдают от апноэ во время сна или от астмы, так как эта поза может вызывать проблемы с дыханием. Сон на правом боку, вероятнее всего, может отрицательно повлиять на вашу пищеварительную систему, в то время как, сон на левом боку, наоборот, способствует правильной работе пищеварительной системы.

ПРЕИМУЩЕСТ А СНА НА ЛЕВОМ БОКУ

Считается, что сон на левом боку может значительно улучшить состояние вашего здоровья, а так же как уже было упомянуто раньше в некоторых случаях, даже сохранить вам жизнь. В холистической медицине, считается, что в левой стороне сосредоточено большее количество лимфатических узлов. А это говорит о том, что во время сна на левой стороне у вашего организма будет больше времени для того чтобы фильтровать токсины, лимфы и отходы через грудной проток и лимфатические узлы. С другой стороны, если вы спите на правом боку, то работа вашей лимфатической системы замедляется. А лимфатическая система, которая не работает эффективно, делает невозможным фильтрацию токсинов и движение лимфатической жидкости по всему организму. Это в свою очередь увеличивает риск развития смертельных заболеваний из-за чрезмерного накопления токсинов в организме. Когда вы начнёте спать на левом боку, вы почувствуете, что ваша пищеварительная система стала работать намного эффективнее.

КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ СПАТЬ В ЭТОЙ ПОЗЕ?

Как лучше расположить кровать

Удивительно, но нередко советы Фен-Шуй тесно переплетаются с тем, что говорили нам наши предки. Считается, чтобы отдых был полноценным, а сон благополучным, кровать нужно располагать в жилище правильно, а именно:

• сзади головы обязательно должна быть какая-то опора (стена, шкаф);
• голову размещать лучше всего на север, а ноги на запад (такое положение спасет от головной боли, стресса, повседневной усталости, ссоры между супругами прекратятся).

Из практики Фен-Шуй

• желая повысить работоспособность можно ложиться головой на юг, такой расклад позволит немного наладить поток денежной энергетики;
• ложась ногами на запад можно впитать поток положительной энергетики, получить прилив духовных сил, что позволит найти музу, раскрыться творчески;
• тем, кто «потерялся» по жизни, никак не может найти свое дело, встретить вторую половинку полезно некоторое время поспать ногами на восток;
• если нужно быстро делать выбор от которого зависит многое, нужно отдыхать головой на северо-восток, тогда здравый рассудок все расставит по местам и принять решение будет легко;
• лидеры должны класть голову на северо-запад, это позволит наконец-то обрести стабильность;
• если возникает ощущение того, что вы неполноценны, ваши решения глупы и никому не нужны, тогда самое время восстановиться от собственного угрызения, самоедства отдыхая головой к юго-востоку;
• юго-запад как раз для тех, кто не властен над своими решениями, поступками.

Согласно учению Фен-Шуй все это поможет стать умнее, мудрее, богаче, счастливее. Однако нужно помнить, что наши предки все-таки склонялись к тому, что во время сна ноги должны «смотреть» на запад, а голова на север, подальше от оконных и дверных проемов – лучшего положения тела нет!

Почему нельзя спать головой к окну

Схожим образом объясняется и суеверный запрет
спать головой к окну. Как и двери дома, окно — «портал» в другой мир, через
который может нежданно в надёжный и оберегаемый дом проникнуть какая-то
опасность.

Йоги запрещают спать только у тех окон, которые выходят на север или северо-запад. Согласно их учению, эти направления связаны с потерей жизненной силы. Человек не может полноценно отдохнуть и восстановиться у такого окна. А вот с другими сторонами света всё в порядке, и спать головой к таким окнам не возбраняется.

Фэншуй же против любых окон у изголовья, объясняя это не только потерей энергии, но и вполне практическими моментами. Во-первых, сон у окна со сквозняком чреват регулярными простудами и хроническими болезнями. Во-вторых, свет фонарей, луны, мелькающих автомобильных фар, доносящийся с улицы шум будет постоянно беспокоить спящего человека, и это грозит недосыпами и плохим качеством отдыха в целом. Особенно будет нездоровым сон головой к окну в период полнолуния.Не рекомендует фэншуй и просто суеверные люди также спать одновременно на двух подушках — это дурная примета. Одинокий человек, устраивающийся на ночь подобным образом, провоцирует судьбу и притягивает неприятности в карьеру. А люди семейные как будто бы «прогоняют» свою половину из кровати, заменяя её кем-то или чем-то другим. Ребёнку тоже не стоит подкладывать вторую подушку для удобства: наши предки верили, что неопытная душа во сне может запутаться и не понять, где ей в итоге следует проснуться.

Почему нельзя спать ногами к окну

Древняя народная примета гласит, что спать ногами к окну не стоит. Те, кто следует ей, размещают кровати как можно дальше от окон и дверей.

В период язычества, покойников проносили через окно или через специально вырубленный для этого проем в стене. Под конец похорон окошко закрывалось, а в случае с отверстием заделывалось. Все эти «сложности» служили для того, чтобы мертвая душа не отыскала обратную дорогу в дом и не беспокоила домочадцев.

Считалось, что окна связывали внутренние и внешние пространства и были порталами в потусторонние миры. И чем ближе спящий к окну, тем легче нечистой силе добраться до человека.

Кроме того, если спать ногами к окну, можно видеть все, что за этим самым окном происходит ночью. А происходить там может, согласно приметам, все что угодно, но не все дозволено видеть простому смертному.

У привыкшего спать ногами к окну человека могут начаться проблемы со здоровьем. Приметы уверяют, что нечистая сила, проходя сквозь стекло, ночью может подергивать человека за стопы, тем самым наставляя его на неверный путь, побуждает к бессмысленным действиям.

Также потустороннее существо может заглянуть в окошко и наслать на человека недосып, лунатизм или нездоровые навязчивые идеи.

Есть также вероятность потери достатка из-за положения кровати. Спящий к окну ногами человек может постепенно терять силы и чувствовать тревожность.

Если немного отойти от народных примет и взглянуть на сон у окна с практической точки зрения, хорошего тоже окажется мало. У окна продувает, особенно, если кровать на линии сквозняка,  а во сне люди в большей степени подвержены болезням.

Помимо всего этого, засыпая ногами к окну, можно рассчитывать на ранний подъем и недосып. Ведь, в случае отсутствии плотных штор, встающее утром солнце будет слепить прямо в глаза.

Почему нельзя спать ногами к окну?

Это стереотип и условность.Так можно спать, но совершенно не рекомендуется по науке фен-шуй ее специалистами.И еще есть старинное предание о том,что ночь это поле деятельности и разгул темных и нечистых сил за окном.

И такие сущности могут заглянуть через окно в комнату,где вы спите.Так говорили наши предки.

А по фен-шуй очень не рекомендовано спать направлению линии окно-дверь или наоборот дверь-окно.

Вот ногами к двери спать нельзя,потому что это плохая примета из древности еще.Чтобы потом не вынесли вперед ногами. Нельзя совсем ставить кровать напротив зеркала,потому что из зеркало могут придти духи и напугать человека.

Вообще считается ,что спать ногами к дверям нельзя потому что так выносят покойников и якобы так вы приближаете свою кончину. О том что спать нельзя ногами к окну я честно не знала, т.к всегда сплю именно так.У меня комната очень маленькая и окно получается от края до края и напртив двери и мне никак не получается не спать к окну или дверям.Но т.к квартиру я поменять не могу, а выбирать приходиться,следую пинципу «из двух зол выбрать меньшее» и сплю ногами к онку.Кстати сказать так высыпаюсь намного лучше и бодрее себя чувствую,а вообще надо прислушиваться.Попробуйте сначал поспать по напрвлению ногами к окну ,а пото мнаоборот и посмотрите как вам лучше.

Однажды поменяла положение кровати в нашей спальне, от классического( она стояла чуть наискосок от двери) к положению

«ногами к окну». В это время произошли головокружительно- разрушительные изменения в карьере, что повлекло изменения в жизни вообще. Думала о том, правильно ли стоит кровать и случайно в гостях открыла какую- то книгу, в ней было написано: хотите изменить жизнь к лучшему, сдвиньте кровать хотя бы на десять сантиметров. Продолжила поиски и узнала, что мебель надо переставлять на новолуние. Проверено))Удачных перестановок и спокойного сна на новом месте!

Чаще говорят «нельзя спать ногами к двери». Однако есть мнение, что окно представляет собой своеобразный «портал в другой мир», что по какой-то причине считается чем-то опасным. Многие также утверждают, что это поверье основано на элементарном наблюдении и опыте — от окна может сквозить и таким образом можно застудить ноги. Кроме того, я лично, если сплю напротив окна, всегда просыпаюсь слишком рано, с восходом солнца, если не задёрнуть занавески.

По поводу же каких-либо поверий и суеверий — всё это, по-моему, предрассудки. И все страхи, связанные с ними — беспочвенны и бесполезны, скорее даже — именно они вредны и опасны.

Мне кажется, что спать ногами к окну все-таки можно, по крайней мере мне не удалось найти подобной приметы или рекомендаций. Вот спать головой к окну действительно нельзя по той же фэн-шуй. Так же как и нельзя ложиться ногами или головой к двери. Ногами понятно почему — ногами вперед через двери выносят покойников и ложась таким образом человек словно готовится к смерти, к тому что его будут выносить и заранее облегчает работу носильщикам. А по фэн-шуй окно еще и самое уязвимое место дома, не дающее человеку чувства защищенности. Однако в одном случае спать ногами к окну все-таки нельзя — если при этом человек оказывается на одной линии между дверью и окном.

Цветам нельзя находиться рядом с кроватью

Некоторые мудрецы утверждают, что в опочивальне не место горшечным и срезанным цветам. Срезанные — умирают и несут с собой нехорошую энергетику страданий. Горшечные комнатные растения потребляют кислород. Именно из-за кислорода многие выселили любимые цветы в другую комнату или вовсе избавились от них навеки.

Но если подключить логику, то можно внезапно понять, что растение не «сдышит» весь ваш воздух. Не переживайте — кислорода на нашей планете пока хватает всем. С таким успехом можно вывести вон и любимую кошку, уютно мурчащую под боком всю ночь.

Однако в запрете существует зерно истины. В спальне точно не должно найтись места слишком ароматным цветам. Приятный запах может спровоцировать головную боль, дурноту и даже приступ астмы.

И, как говорилось ранее, каждый сам пусть решает, иметь или нет в своей спальне зеркала и цветы, доверять ли старинным приметам и слушать запреты или опровергнуть их на собственном опыте.

Особенности выбора правильного места расположения кровати

Одним из критериев здорового сна является правильный выбор места расположения кровати

По народным поверьям важно учитывать различные тонкости и приметы. Ученые советуют более практично подходить к вопросу

В приоритете при расстановке мебели должны оставаться собственные предпочтения. Иначе повышается риск развития инсомнии. Постепенно начнут проявляться осложнения нарушенного цикла сна-бодрствования.

Восточные, религиозные и народные представления о правильной стороне для сна

Верующие и сторонники восточных учений по-разному смотрят на ситуацию. В первом случае упор идет на священные писания, а во втором – приметы и легенды. Сориентироваться поможет краткая характеристика различных мнений:

Православие	Библия не содержит указаний касательно расположения кровати. Священнослужители советуют спать, как удобно.
Ислам	Мусульмане спят головой на восток или юг, что связано с расположением Киблы. Кровать должна быть невысокой. Ложиться нельзя только на живот. Остальные положения допустимы.
Фэншуй	По фэншуй не рекомендуется держать в спальне электроприборы или направлять в сторону кровати мебельные углы. Расположение для сна лучше подбирать по числам Гуа. На окна необходимо вешать плотные шторы для создания темной обстановки. Изголовье кровати желательно прижимать к стене.
Васту	Согласно древним индийским поверьям, запрещается спать головой на север, так как нарушается энергетический баланс. Западная сторона опасна из-за усиления эгоизма спящего. Оптимальным для сна считается восточное направление.
Веды	В сборнике писаний упоминаются правила расположения кровати. Рекомендуется спать головой на юг или восток для очищения от скверных мыслей и получения заряда положительной энергии.

Советы специалистов

Ученые и врачи рекомендуют отнестись к выбору места расположения кровати крайне ответственно. Человек спит в неделю около 50 часов. Если интерьер комнаты будет плохо проработан, то качество сна существенно снизится, что повлияет на все сферы жизни. Для решения проблемы необходимо следовать рекомендациям специалистов:

Перед кроватью расположить интересный и успокаивающий аксессуар, на которой будет приятно смотреть после пробуждения.
Обустроить спальное место у стены. Окно не подходит из-за раздражающих факторов и прочих причин. Ногами к выходу спать нецелесообразно из-за устоявшейся ассоциации со смертью. Подсознание будет провоцировать кошмары и тревожные мысли.
Приобрести кровать на невысоких ножках. Под ней желательно не скапливать ненужных вещей для лучшей циркуляции воздуха.
Не нагромождать мебелью пространство вокруг спального места.
Двухместные кровати располагать удобно для обоих людей. Подойдет центр комнаты. Изголовье лучше прислонить к стене.
Покрасить стены спальни в теплые, холодные или постельные тона или купить обои расслабляющих оттенков. Зеркальные потолки для спальной комнаты не подойдут

Будут отвлекать внимание.
Мебель спальной комнаты подбирать только со сглаженными углами. В ином случае человек спросонья или в темноте может порезаться.

Врачи-сомнологи советуют больше полагаться на свои ощущения при выборе места для сна, а не на приметы или рекомендации ученых. Пару дней можно поэкспериментировать, записывая результаты. Постепенно удастся найти оптимальную сторону.

Как спать правильно – вперед головой или ногами к двери?

Почему нельзя спать ногами к двери

Как правильно ставить кровать у православных?

Как правильно поставить кровать по-христиански? Православие призывает не верить приметам и располагать ложе как удобно: главное, чтобы помыслы при засыпании были чисты. Мусульманская религия Ислам предписывает спать головой к главной святыне – Мекке, и запрещает ложиться ногами ко входу.

Спать головой правильно по-православному на Восток, так Господь будет поддерживать во всех начинаниях. Изголовье кровати, поставленное в южной стороне, приведет к здоровью и хорошему самочувствию. Спать головой на запад по-христиански не правильно: так в человеке развивается эгоизм и бесчувственность.